Molao-motheo oa ts'ebetso:
Mochini o omisang raese ea peanut o entsoe ka sesebelisoa sa matla, foreime, setsiba sa ho fepa, rola e ebolang, le fene e ebolang e monyang. E sebetsa ho sebelisoa molao-motheo oa phetiso e fapaneng ea likhohlano, e ebolang raese ea peanut ka mor'a hore e besoe ho isa boemong ba mongobo o ka tlase ho 5%. Joale letlalo le ntšoa ka ho hloekisoa ka sefe le ho monngoa, e leng ho etsang hore ho aroloe lithollo tsa matokomane, lithollo tse halofo le li-angles tse robehileng. Ka ts'ebetso ea eona e tsitsitseng, tlhahiso e phahameng, tekanyo e tlaase ea raese e robehileng, le melemo e meng, mochine ona o bolokehile ebile o ka tšeptjoa.
Lisebelisoa:
Mochini o omisang raese ea peanut o sebelisoa haholo ho hlahiseng lihlahisoa tse fapaneng tsa matokomane, ho kenyelletsa raese e halikiloeng ea peanut, raese ea peanut e monate, pastry ea peanut, pompong ea peanut, lebese la peanut, phofo ea peanut protein, motoho o robeli, raese ea peanut le lijo tse ka makotikoting. E boetse e na le thuso lits'ebetsong tsa pele tsa ho ebola letlalo.
Melemo:
Mochine ona o fana ka melemo e mengata, ho kenyelletsa le phello e ntle ea ho ebola le tekanyo e phahameng ea ho ebola. Hape ho bonolo ho ithuta, ho sebetsa, le ho boloka nako, ka hona ho ntlafatsa katleho ea mosebetsi. Reisi ea matokomane ha e robehe habonolo ha e ebola ’me e boloka ’mala oa eona, limatlafatsi le protheine. E na le sebopeho se utloahalang, 'me ha se sebelisoa ka mechine e mengata, se ka sebetsa hantle le ka botšepehi, se fana ka bophelo bo bolelele ba tšebeletso.